Vanavond stond een 10km training op de planning. Rennen door het pikkedonker. Hoofdlampje op, reflectieshirt aan en gaan. Tot zover niets nieuws (misschien het hoofdlampje?).
Vanavond ben ik afgeweken van bekende paden. Doe eens gek, neem een andere route. Door de koplamp was mijn wereld 2 vierkante meter klein. Alsof je door een bril kijkt. Daaromheen was niets. Absolute stikdonkerte. Een nieuwe route. Door het bos. Alle zintuigen op 200% scherpte: kuilen, boomstronken, overstekend wild, enge verkrachtsters (dat geluk zal ik niet hebben), laag hangende takken, "zie ik daar iemand staan" waanbeelden.
Niets ontgaat je. Je ruikt, ziet, hoort en voelt alles! Dit is INTENS hardlopen.
Geen idee waar ik het over heb? Kom eens van het asfalt af. Ga in het bos rennen of in het park. Koop een koplamp en zet hem op je hoofd. Kom je uit het bos/park denderen en kijken mensen je geschokt/meelevend/hoofdschuddend aan? Dan heb je intens hardgelopen.
Laatste reacties